cykl co to

E tam , gainer po silce czy bialko na noc mozna spokojnie wpisac:) Skoro teraz idzie zima , czas masowania glownie, to podam od siebie jeden cykl. Nie bede rozpisywal sie na kilka, bo opcji jest naprawde w***** roznych, podam taki ktory osobsicie widzialbym za idealny (oczywiscie nie wszystko naraz wrzucone, tylko przemyslane tak by jednak cena [...]

[...] odpowiednik o nazwie izotek. Kolejna niedogodnoscia byl nadmiar wlosow we w**** ;) miejscach typu lopatki, oraz placek na glowie w wieku 35 lat. Ale podkreslam, moj pierwszy cykl byl niedopracowany, rok 91, silownia w piwnicy i pusto we lbie, ale 2 lata podnoszenia ciezarow zanim pomyslalem o SAA. Moim skromnym zdaniem, tendencja teraz jest taka, [...]

[...] łatwo ;]. Jeszcze sie przejechałem na suwnicy bo koles robil lydki wrzucił ile sie dało i jeszcze mało mu było A tak wogole wszystko robie po 3x bo chyba sprobuje nastepny cykl priorytetowy na klate by wodyn http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html Co o nim sadzicie? nie zawcześnie by mowic o zastojach? Gdy zaczynałem robilem [...]

Witam Zastanawiam się nad zakupem Size On i nasuwa mi się pewna wątpliwość- czy jedna pucha starczy na cały cykl? Z tego co czytałem to w Size On są 24 porcje.Przy treningu 5x w tygodniu(4 siłownie + raz boks) starczy to raptem na ok 5 tyg a chciałbym pociągnąć to z 8. Czy w tej sytuacji nie lepsze byłoby Recona Size z Fitness Authority? [...]

Soli, a co mam napisac? Napisalem konkretnie, a tu jakis koles wyskakuje zeby na 1 cykl wziac deke, wino i tescia. Ja sie pytam tylko co dalej jak sie od takiego cyklu zacznie? Meta, antek i tren na 2 cykl? Ja zrobilem 3 cykle i deki, npp, atnka, mastera, bolda czy trenu nie ruszalem. Proste cykle na 2-3 srodkach. Tescie (rozne) jako baza plus [...]

Jak napisałem na początku w 1-wszym poście... od 6 dni zaczałem ten cykl.. więc wrzucam to co robiłem w tamte dni: 1 DZIEŃ - klatka + bieganie 4 serie na ławeczce prostej wyciskanie 20x 21kg 15x 25kg 15x 25kg 15x 25kg 4 serie rozpiętek (2 na ławeczce-15x11kg, 2 na maszynie-dosc małe obiązenie) 4 serie na ławeczce skośnej 4 serie - 21kg x 15 3 [...]

200mg e5d jak by tego w Ju Es Ej nie nazywali to jest cykl %-) Można jechać do śmierci. Dla jednych przedwczesnej, dla innych naturalnej. Generalnie sugerował bym minimum co 3-7 miesięcy schodzić na minimum 2 miesiące na dawki 100-150mg tygodniowo. Jak jesteś na TRT to nie potrzebujesz odbloku. Po prostu co pewien czas zmniejszasz dawki. Clomid [...]

[...] 50! Nastepnie, nie musze chyba ci mowic ze tak silny środek bardzo szybko i mocno zakłoce prace ukladu hormonalnego.Bardzo gorąco polecam ci HCG i niemałe ilosci clomidu po cyklu.Nolva pod ręką to śmiertelny obowiązek bo gino przy adze to tylko chwila a wielkosc naszych jaj miłym wspomnieniem.Zalecam ci tez podczas brania agi cynk w ilości ok [...]

pytanie czysto teoretyczne jakbym chcial zaczac zabawe z dopingiem to co jest najlepsze na 1szy cykl? profil mam wypelniony

[...] poręczach wyciskanie szerokie? Bo wąskie mam w treningu B, wiec to bez sensu mieć i w A i w B takie same ćwiczenie. Rampa polega że raz mam 5x powtórzeń i idę tak by serii starczyło w każdej następnej serii np. zwiększam obciążenie o 4kg, a drugi raz np. 10x powtórzeń i cykl się zamyka? Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-07-14 14:09:28

Apokalipsadziś skończyłem I cykl (czyli od 8 do 15).I od piątku jadę od nowa ze zwiększonym ciężarem (mówiłeś 5% ,ale zwiększę po prostu o najmniejszą wartość jaką się da). Mam parę pytań : 1.CO jeśli okaże się ,że nie pociągnę "15" ze zwiększonym ciężarem ?? Robić mniej ,ale byle powyżej 12 ?? np.13 ? 2.Nogi już dociągnęłem do końca [...]

Apokalipsa dziś skończyłem I cykl (czyli od 8 do 15).I od piątku jadę od nowa ze zwiększonym ciężarem (mówiłeś 5% ,ale zwiększę po prostu o najmniejszą wartość jaką się da). Mam parę pytań : 1.CO jeśli okaże się ,że nie pociągnę "15" ze zwiększonym ciężarem ?? Robić mniej ,ale byle powyżej 12 ?? np.13 ? 2.Nogi już dociągnęłem do końca [...]

[...] celu praktycznego ułatwienia diety. W tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi. Gainer 1 [...]

[...] strony odpoczywam, dlatego jak mam możliwość i bardzo duże chęci to pozwolę sobie na małe co nie co :P Ten błogi stan potrwa jeszcze 2-3 tyg i powoli będę przechodził w cykl masowy, który docelowo potrwa ok 24 tyg. Plan jest taki być dużym, w miare symetrycznym, estetycznym i niesamowicie proporcjonalnym :D albo niesamowicie dużym. Sponsor [...]

[...] tylko czy spozywac carbo i bialko odrazu czy moze odrazu tylko carbo, po 30 min bialko, a po nastepnych 30 min posilek w formie ryz+mieso. Co do kreatyny mam 2 puszki cp na cykl ale zostalo mi rownierz kolo 200g niepotrzebnego mono.Myslisz ze moge zrobic faze nasycenia przez tydzien na mono, a pozniej kontynuowac zaplanowany cykl na cp przez 6 [...]

[...] przed treningiem na siłe. To znaczy najlepiej wdrożyć w tym czasie trening regeneracyjny i podtrzymujący forme. 2-3 tygodnie w zupełności powinny wystarczyć, oczywiście na cykl siłowy najleppiej wchodzić na kreatynie gdyż ten suplement jak żaden inny nadaje sie do robienia siły. Na to wygląda ża losvato ma raczej małe doświadczenie z siłą i [...]

Rain_Man dokup chocby zwykle mono vitalmaxa bo masz za malo towaru na cykl. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html DT rano 5g mono przed treningiem 20g nitro II, po treningu porcja bcaa xplode DNT rano 5g mono matlak moze tak, moze nie, trudno powiedziec. moze byc sporo innych czynnikow. sarna666 dla mnie to samo co [...]

PAnwieszak cykl deka tesc i wino to chyba najpopularniejszy jaki jest.CO do dzialania deki to poczytalem wczesniej troche i wiem jak sie rozkreca. 4 buteleczki napisalem bo tyle wzialem sobie na pierwszy zakup. KOlejne 4 czekaja na swoją kolej :)dodatkowo paczka tescia ABUraihan ( 10 amp; 1amp =250 mg) sumie mialem 15 strzalów tescia 6 juz [...]

To wy znacie wszystkie sekrerty kulturystów z IFBB ? Kto mi poda cykl Ruhl'a ? Ktoś pisał ,że Phil ma mniej niż 53cm w ramieniu. Jest to stare zdjęcie wiec napewno ma teraz więcej. Zresztą co za różnica ile ma ważne jak to wygląda.

[...] zjeść posiłku, lub kaloryczność diety jest na takim poziomie, że nie możesz dostarczyć z pożywienia. Jak nie masz diety a jesz suple to strata Twoich pieniędzy. Podobnie z cyklem kreatynowym , jak wskoczyłeś na niego bez diety to cykl na marne. Operowanie na hasłach fbw czy split niewiele mówi jak po dobrym cyklu fbw wskoczyłeś na dobrze [...]